Trang chủ Món ăn Cá trê hấp mắm gừng

Cá trê hấp mắm gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trịnh Xuân Niên

Cá trê hấp mắm gừng

Món nhậu cưc đơn giãn và dễ chế biến theo cách chân quê với cá trê hấp

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
250 g (1 con)

cá trê

1 củ

gừng

3 trái

ớt

2 củ

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trê làm sạch ruột, xát qua muối cho bớt nhớt rồi rữa sạch để ráo nước

* Bước 2

Gừng, ớt trái xay nhỏ, trộn đều với gia vị vừa đủ vào chén để sẵn. Miến khô cho ngâm qua nước lạnh

* Bước 3

Cho cá trê lên nồi hấp khoảng 10phút, cho miến vào hấp cùng với cá, đợi cá chín ta rưới đều gia vị gừng ớt lên cá vừa hấp rồi cho ra dĩa.

* Bước 4

Thưởng thức hương vị chân quê các bạn nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne