Bê thui

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trịnh Xuân Niên

Bê thui

Nhậu chơi.

Nguyên liệu

500 gr

thịt bê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bê thui mua ở chợ rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Cho nước vào nồi bỏ vài lát gừng nước sôi cho thịt bê vào luộc chín mềm thời gian luộc khoảng 30 đến 45 phút. Để nguội cắt lát. Rau diếp cá rửa sạch. Dưa leo cắt mỏng. Giã muối sống ớt đỏ. Nhậu thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne