Trang chủ bánh mì sandwich Sandwich Kim Chi Trứng Ốp La

Sandwich Kim Chi Trứng Ốp La

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Sandwich Kim Chi Trứng Ốp La

Phiên bản thiếu bơ từ món gốc ở bếp @miecooks. Cô ấy đã sáng tạo và kết hợp ẩm thực á âu tạo nên một món sandwich kim chi rất ngon miệng. Tôi đã làm lại món này bằng cái chảo mini của mình :)) có chút chật hẹp nên sandwich phải cắt bỏ viền đi (và vì tôi cũng không thích viền bánh hehe)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốp la trứng gà
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Kim chi cắt nhỏ, không thì cắn nó kéo dây rơi rớt tùm lum mất cả thanh lịch :))
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Quét sốt gochujang lên 1 mặt (hoặc 2 mặt) miếng sandwich, rắc mè, cho trứng lên, rắc basil khô
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm phô mai miếng là dễ ăn nhất (mình không có sẵn nên dùng loại bào nhỏ)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi tỏi băm nhuyễn trong cái chảo vừa rán trứng rồi quét lên mặt kia
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Úp 2 miếng sandwich lại cho lên vẫn cái chảo đó rán mỗi bên 1-2 phút lửa trung bình nhỏ rồi cho lên dĩa (thấy cái chảo baby của tui nóng tính ghê không lửa trung bình nhỏ có 1 phút mà nó gần đen thui hehe)
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cắt đôi và ăn liền được rồi 👌🏻 (Phiên bản gốc có thêm bơ tỏi rán mặt ngoài nên chắc thơm lắm luôn 🥲 bị tội nhà hết bơ nên bỏ qua bước đó)
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne