Há cảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

katomi

Há cảo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
500 g

Bột mì

4 lạng

thịt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhào bột mì. Cho nước từ từ, tránh bột bị nhão. Cán bột mỏng rùi tạo khuôn tròn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nhân: 4 lạng thịt băm, 2 thìa bột nêm, hành khô, lá hẹ bao nhiu tuỳ thích
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuốn nhân vào. Lấy nước đi mét bột để há cảo không bị trôi nhân ra lúc luộc
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun sôi nước. Thả há vảo vào, đậy vung. Thi thoảng mở nắp ra để nồi không bị trào. Thả há cảo 20' là chín.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne