Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa trưa cho bé số 2
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lá XanhBữa trưa cho bé số 2
- Cơm rắc gia vị
- Canh khoai sọ sườn non
- Cá hồi sốt bơ tỏi
- Quýt
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
20 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hồi sốt bơ tỏi : Cá hồi áp chảo cho chín hẳn. Băm tỏi nhuyễn cho bơ vào phi thơm cho sữa tươi, hạt nêm, bột năng khuấy đều vs nước lạnh đổ vào đun sôi sền sệt thả cá vừa áp chảo vào cho thêm tí tiêu tắt bếp.
* Bước 2
Canh khoai sọ sườn non : Phi thơm hành tím cho sườn non vào xào săn lại cho tí hạt nêm vào đổ nước cho vào nồi bear hầm 1,5 tiếng. Hầm đc 1 tiếng thì cho khoai sọ vào khi chín cho thêm tiêu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
![#Bữa trưa [EATCLEAN]-thịt băm sốt cà+bánh mì nguyên cám]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1936_XX09QB8eZ2FXWutM9Sp9ep4fB8sI "#Bữa trưa [EATCLEAN]-thịt băm sốt cà+bánh mì nguyên cám")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne