Trang chủ ĂN TRƯA Eatclean- Lunch / Bữa trưa #5

Eatclean- Lunch / Bữa trưa #5

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Eatclean- Lunch / Bữa trưa #5

Bữa trưa rất chi là hấp dẫn với cá đù một nắng chiên và danh cải cay nấu tôm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh cải cay nấu tôm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá đù một nắng chiên giòn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trùi ui nhìn thích ghê hôn. Ngon xuất sắc ạ
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne