Mì trộn chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

trang pham

Mì trộn chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc mỳ cỡ 2” Vớt ráo nước Cho gia vị vào như sa tế muối đường tương ớt dầu ăn hành lá trộn đều

* Bước 2

Thêm rau ăn kèm tuỳ sở thích Trứng áp chảo (trứng của mk là trứng gà CN dành cho ăn chay nhé)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne