Trang chủ sữa chua cho bé Salad khoai tây cho bé

Salad khoai tây cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Salad khoai tây cho bé

Nhà còn 2 củ khoai tây + bé đang ngủ trưa sắp tới giờ ăn xế = mẹ chuẩn bị món Salad khoai tây cho em. #bepvang #23tháng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
2 củ

khoai tây

2 thìa canh

mayonnaise

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Luộc 10p với xíu muối. Khi luộc rau củ, mình cho nước sôi rồi hạ lửa nhỏ, đậy vung để giữ chất dinh dưỡng. Trong hình mình không gọt vỏ rồi luộc lên vỏ cũng tự tách ra.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong khi đợi khoai chín, làm sốt mayonnaise với sữa chua Hy Lạp Greek yoghurt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoai chín thì cho ra cho nguội rồi trộn với sốt và hành lá thái nhỏ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xong!! Ăn cùng xúc xích áp chảo. Bé vẫn chưa ngủ dậy, nhưng người lớn thì đã xơi xong rồi ạ. May quá là ông ngoại cũng thích. :)
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne