Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bento box 9
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Khuong TrinhBento box 9
Gà teriyaki, cơm nắm rong biển và spaghetti xào tỏi, cà chua bi, ham
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà dùng nĩa xăm trên mặt, để ướp gia vị sẽ thấm hơn, ướp sốt teriyaki rồi bọc kín lại để 30p (không có thì bạn có thể ướp mật ong, dầu hào hoặc nuớc tương cũng được)
* Bước 2
Gà ướp xong mình áp chảo đều 2 mặt, cho nước sốt vào đậy nắp lại để lửa nhỏ cho thịt chín kỹ. Rắc xíu mè rang lên cho thơm.
* Bước 3
Luộc mì. Tỏi cắt lát, phi thơm. Cho ham, cà chua bi cắt đôi vào đảo, thêm mì rồi cho gia vị muối, tiêu xíu tương ớt vào.
* Bước 4
Cơm mix với gói rong biển. Mình dùng cái khuôn này, cho cơm vào lắc lắc 1 xíu là ra những viên cơm tròn tròn dễ thương lắm
* Bước 5
Bày vào hộp. Mình gói thêm ít rau củ vs kẹo nougat sẵn nhà làm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne