Trang chủ ốc xào Ốc nhồi xào măng chua

Ốc nhồi xào măng chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

mai hoài thu

Ốc nhồi xào măng chua

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ốc rửa sạch cắt đôi ướp vs bột canh và nghệ băm.

* Bước 2

Măng tước nhỏ luộc sôi 5 phút, vớt ra rửa lại vs nước sạch cho bớt vị chua

* Bước 3

Hành tỏi khô băm nhỏ. hành lá,tía tô lá lốt nhặt rửa sạch thái nhỏ

* Bước 4

Làm nóng dầu ăn rồi cho hành tỏi khô phi thơm. cho ốc vào đảo cho săn lại rồi cho măng xào chung tầm 5-7 phút. nêm nếm lại gia vị cho vừa rồi cho phần hành lá tía tô lá lốt và ớt thái miếng vào đảo sơ vài lần rồi tắt bếp.

* Bước 5

Bày ra đĩa và ăn cơm thôi. chúc mn ngon miệng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne