Trang chủ ngâm chua ngọt Cách Làm Món Cu kiệu cuộn ngâm nước mắm của Thanh Chieu Tran

Cu kiệu cuộn ngâm nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Chieu Tran

Cách Làm Món Cu kiệu cuộn ngâm nước mắm của Thanh Chieu Tran

Chuẩn bị Tết Nguyên đán

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ kiệu đem về làm sạch, ngâm với nước muối khoảng 8h, vớt ra đem rửa sạch bỏ lá úa, phơi nắng khoảng 4h, cuộn lá hẹ

* Bước 2

Nấu nước mắm với đường phèn tùy theo sở thích muốn chua ngọt thì nhiều đường, nấu sôi kiểm tra độ sánh, cho tỏi, ớt đã dã vào luc mắm đường đang sôi

* Bước 3

Sắp kiệu vào hủ, tốt nhất la hủ thủy tinh, chờ hỗn hợp nguội cho vao, đậy nắp cho vào ngăn mát tỉ lạnh, sau 8h thì dùng được
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne