Trang chủ canh măng Cơm trưa đậu hủ chiên Canh chua măng chả cá Tôm tích luộc

Cơm trưa đậu hủ chiên Canh chua măng chả cá Tôm tích luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cơm trưa đậu hủ chiên Canh chua măng chả cá Tôm tích luộc

Mùa covid khó khăn ăn đơn giản mà ngon Bữa cơm gia đình cả nhà bên nhau #bepvang #thucdon100ngan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vùng biển mình rất rẻ khi toi mùa tôm tích 40 ki đem luộc chấm muối tiêu rất ngon
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chả cá vo vien tròn : cho tỏi phi vàng cho chả vào tao qua cho thơm thêm 1 m nước mắm vào cho tiếp măng chua vào thêm 500 mL nước vào nấu sôi dầm chút me chua chắt nước cho vào canh ; chả cá chín cho 1 m muối 1 m đường thêm 1/2 m bột ngọt, 1 m hạt nêm vừa ăn tắt bếp cho rau nêm canh chua vào ;
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sả băm cho chút muối chút bột ngọt vào ướp sả ớt cho vào đậu hủ chiên giòn : ăn rất hao cơm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne