Trang chủ canh măng Canh cá dìa, thịt bò kho măng chua, tôm rang hành tỏi

Canh cá dìa, thịt bò kho măng chua, tôm rang hành tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Vũ

Canh cá dìa, thịt bò kho măng chua, tôm rang hành tỏi

Cơm tối 3 cha con

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho ít dầu hành tỏi khử cho thơm, xong chi ít nước vào đun sôi với cà chua, cho cá vào với lửa nhỏ hơn chút. Đậy nắp nồi lại khoảng 6 phút sau đó cho thơm vào khoảng 2 phút và tắt bếp, cho rau thơm vào là hoàn thành tô canh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò xào bình thường với chút dầu hào, sau khi thịt chín cho ít măng chua vào xáo đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ít dầu, đường vào chảo khử cho tan đường và cho ít hành tỏi vào cho thơm, sau đó cho tôm vào xáo đều cho tôm chin.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne