Trang chủ canh măng Canh Cá Thu Nấu Cà Chua Măng Tây Bí Ngòi

Canh Cá Thu Nấu Cà Chua Măng Tây Bí Ngòi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Cá Thu Nấu Cà Chua Măng Tây Bí Ngòi

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

4 phút
1/3 bó

măng tây

1 trái

cà chua

1/2 trái

bí ngòi

1 lát

cá thu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ. Cắt miếng nhỏ vừa ăn với các bé. Cá thu rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nước cho cá thu vào nấu chín, có thể dầm cá hoặc để nguyên miếng tuỳ thích nhé! Rồi cho cà chua vào, mình cho cà chua vào sớm vì muốn nấu nhừ hơn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp cho bí ngòi và măng tây vào nấu chín, cho vào muối, 1 xíu mắm, ít tiêu. Rồi nêm nếm cho vừa khẩu vị của các bé,nấu cho trẻ em không nên nêm đậm vị quá nha😍Cho cần, hành ngò cắt nhỏ vào! Tắt bếp thôi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuẩn bị ăn cơm thôi nàoooo😍😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne