Trang chủ canh măng Canh cá lóc nấu măng chua

Canh cá lóc nấu măng chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Min 🌼🌼

Canh cá lóc nấu măng chua

#TeamTrees

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng chua đem sả lại với nước rồi để ráo. Cá lóc chà muối cho sạch nhớt rồi rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Bắc nồi nước lên bếp, nước sôi cho cá vào đợi nước sôi lại rồi tiếp tục cho măng vào, cho thêm ớt cắt lát vào và nêm gia vị vừa ăn (lúc này chưa bỏ nước mắm). Khi canh đã sôi lại tắt bếp cho rau ngổ (ngò thơm) vào, cho thêm 1 thìa nước mắm vào. Xong!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne