Trang chủ canh măng Canh chua măng cá hú

Canh chua măng cá hú

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Canh chua măng cá hú

Thời tiết mưa se se lạnh đơn giản cùng măng chua vị ngon thanh tao kết hợp cá hú thịt ngon béo ngậy lớp mỡ cá tạo ra tô canh chua măng ngon khó cưỡng cho bữa cơm gia đình bạn thêm ngon lạ miệng #bepvang

Nguyên liệu

500 gram

Con cá hú

200 gr

măng chua

3 trái

tắc chua

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch ướp 1 muỗng muối. Cho dầu nóng chiên sơ cá để được chắc thịt khi nấu không bị vụn ra, khi chiên cho tép tỏi cho thơm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xong cho cá lên bếp cùng 700ml nước nấu sôi thã măng chua vào, cùng cà chua cho hạt nêm 1m, 1/2 muỗng đường. Nêm vừa ăn chua nhẹ của măng muốn chua ngon đậm Đà thêm nước tắc chua vào. Cắt rau om, ngò gai vào cho thơm, múc ra tô thêm ớt sắc cho ngon ăn kèm cơm nóng rất tuyệt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne