Trang chủ canh măng Canh chua măng cá bạc má

Canh chua măng cá bạc má

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Canh chua măng cá bạc má

Nguyên liệu

500 gram

cá bac má

200 gram

măng chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rua sạch. Cho tí muối. Nước mắm cho thấm cá

* Bước 2

Cho dầu ăn vào trong nồi.tép tỏi phi thơm cho cá bac má vào nấu thấm gia vi.cho 500ml nước nấu sôi cho măng chua vào

* Bước 3

Nêm canh cho 1cfe muối + bột ngọt. Chút nước mắm ngon. Nêm nêu măng chua đủ chua cho chút me vào. Cắt hành.ngò é quế vào cùng trái ớt cay cay cho ngon. Rui thưởng thức cùng cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne