Trang chủ canh măng Canh cá hú nấu măng chua

Canh cá hú nấu măng chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh cá hú nấu măng chua

Nguyên liệu

1 con 700g

cá hú

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hú làm sạch cắt làm tư ướp hành tím băm, một muỗng cà phê muối, một muỗng canh nước mắm, nửa muỗng cà phê bột ngọt, chút tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng chua xé nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi với một muỗng canh dầu ăn phi thơm tỏi cho cá lên um,cho cà chua cắt múi cau lên, thêm một tô nước nấu sôi, cho măng chua lên nấu sôi, nêm vừa ăn, thêm rau om,ngò gai,ớt 🌶.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne