Trang chủ bánh bột lọc Bánh bột lọc trần

Bánh bột lọc trần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sương Văn

Bánh bột lọc trần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ bột năng vào 1 cái thau, nấu sôi nước. Đổ nước sôi vào bột năng dùng đũa khuấy cho nước hoà đều vào bột, sau đó dùng tay nhào bột cho đến khi bột dẻo. Để bột nghỉ 20 phút

* Bước 2

Tôm cắt bỏ đầu, ba chỉ cắt miếng nhỏ. Trộn chung tôm + ba chỉ ướp với hành khô, hạt nêm, tiêu, đường. Bắt chảo lên bếp, cho dầu vào phi hành thơm rồi cho tôm + thịt vào xào đến khi chín và khô nước thì cho hành lá vào

* Bước 3

Vo bột thành viên tròn nhỏ sau đó cán viên tròn thành hình tròn dẹt

* Bước 4

Cho nhân vào giữa, gập đôi miếng bột lại. Dùng tay miết cho 2 mép bột dính lại với nhau, sau đó dùng nĩa ấn mép cho ra hình tai bèo quanh bánh
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắt nước lên nồi, khi nào nước sôi thì thả bánh vào, nấu 3-5’ tuỳ bánh to nhỏ, dày hay mỏng. Sau đó vớt ra thau nước lạnh cho bánh không dính với nhau. Sau đó vớt ra để ráo

* Bước 6

Làm mỡ hành rưới lên bánh khi ăn để không dính lại với nhau. Có thể thêm hành tỏi phi để bánh nhìn đẹp mắt và ngon hơn. Bánh chấm với mắm ớt tỏi
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne