Trang chủ bánh bột lọc Bánh bột lọc lá chuối

Bánh bột lọc lá chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lulu.22

Bánh bột lọc lá chuối

Món ăn dân dã, dễ làm. Mời mọi người thưởng thức. #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá chuối rữa sạch, rụng qua nước sôi để lá mềm. Khi gói, lau khô mặt lá.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nhân: tôm rữa sạch, cắt bỏ đầu, đuôi, thịt cắt lát nhỏ. Ướp gia vị đường, muối,mắm, tiêu, dầu hào, dầu màu điều.(nên ướp gia vị mặn hơn bình thường, để khi ăn phần nhân sẽ vừa miệng)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi ướp 20p, cho tôm, thịt lên rim kẹo lại. Để nguội.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm bột. Bột năng hòa với nước lọc theo tỉ lệ 3 bột : 4 nước. Quậy tan bột. (dùng nồi có đáy dày). Cho lên bếp lửa nhỏ, quậy đều tay. Khoảng 5-6p, thấy bột hơi sánh lại thì tắt bếp (nửa sống nửa chín), tiếp tục quậy đều bột.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Gói bánh. Cho lớp bột mỏng lên mặt lá nhám (mặt lá không có gân). Đặt tôm và thịt lên trên. Gấp lại theo chiều dọc trước, ngang sau. Dùng lòng bàn tay ấn nhẹ xuống để bột được trải đều. Đem hấp khoảng 20p. Ăn kèm với nước mắm chua cay.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne