Trang chủ
Gia vị
Công thức
Dưa cải muối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinDưa cải muối
Vì ở sthi Nhật không có bán đầy đủ nguyên liệu như cần và rau dăm nên mình chỉ làm đơn giản với bắp cải và cà rốt!
Nguyên liệu
Bắp cải
Cà rốt
Tỏi
Ớt tươi
Hành tây
Hành lá
Muối
Đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trước tiên mình thái (bào) sợi cà rốt. Bắp cải, hành tây cắt sợi dài, rửa sạch. Tỏi thái lát. Ớt cắt nhỏ
* Bước 2
Trong lúc chuẩn bị phần rau mình đã đun sẵn nước sôi để nguội (không nguội lạnh). Pha với muối và đường (1 số người cho giấm nhưng mình không thích lắm).
* Bước 3
Rau sau khi rửa sạch mình cho vào 1 cái bát to. Bóp với chút muối, để một lúc mình thấy rau mềm đi nhưng vẫn giữ được độ giòn. Sau đó mình cho tất cả số rau - tỏi - ớt - hành vào trong hộp. Đổ phần nước đã pha lúc đầu vào. ✌🏼
* Bước 4
Cuối cùng nén thêm đĩa. Và đặt lên trên đĩa 1 túi bóng nước to và đóng nắp hộp lại. 💁🏻 Chờ 1-2 ngày nữa là có thể ăn rồi ♥️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne