Trang chủ lẩu hải sản Lẩu Cá Cam Kanpachi Và Phở

Lẩu Cá Cam Kanpachi Và Phở

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sắc màu Nhật Bản 2

Lẩu Cá Cam Kanpachi Và Phở

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1 miếng

thịt ức gà

180 ml

nước

2 muỗng canh

rượu trắng

1 củ (bằng ngón tay cái)

gừng

1 miếng

hoa hồi

2 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng canh

đường

1/3 muỗng cafe

muối

1/2 muỗng cafe

bột ớt

8 miếng (cỡ miếng sashimi)

cá cam kampachi

1/8 củ

hành tây

100 g

giá

1/4 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước dùng thịt gà đặc sản Koga: Trước khi đun nóng nồi nấu nước dùng, cho vào nồi thịt ức gà, 1200ml nước, 2 thìa canh rượu trắng, 1 cây hành boa rô (phần trắng), 1 củ gừng bằng ngón tay cái, hoa hồi, tảo bẹ kombu, khô mực. Đun sôi khoảng 20p. Vừa đun vừa vớt bọt.

* Bước 2

Dùng rây lọc nước dùng ở bước 1, cho vào nồi khác.

* Bước 3

Nêm vô nước dùng: 2 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh hạt nêm từ thịt gà, 1 thìa cafe đường, 1/3 thìa cafe muối.

* Bước 4

Cách làm lẩu cá cam kampuchi-phở: Cắt cải thảo, củ cải Sakurajima, hành tây, rau mù tạt mizuna. Rửa sạch, để ráo: giá, nấm sồi nâu, rau mùi. Cắt cá cam thành 8 miếng cỡ sashimi.

* Bước 5

Luộc sơ bánh phở, rửa hết nhờn bằng nước lạnh, rồi lọc nước để ráo.

* Bước 6

Chuẩn bị nồi lẩu cho 2 người. Cho vào nồi: nước dùng từ thịt gà, nước, sốt đặc sản Koga, bột ớt. Khuấy đều.

* Bước 7

Tiếp theo, cho vô nồi: hải sản và cải thảo, củ cải, hành tây, giá, nấm sồi nâu đã chuẩn bị trước. Cho tiếp phở lên trên. Cho thêm lên trên phở: rau mù tạt, cà chua, rau mùi. Đậy nắp cho nước lẩu sôi. Lẩu sôi, ta cho cá cam kampachi đã cắt miếng, đun 2 phút nữa là ăn được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne