Nộm đu đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

bình phạm

Nộm đu đủ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nạo sợi đu đủ ngâm trong nước muối,vắt nước khoảng 3-4 lần.

* Bước 2

Để ráo nước đu đủ,bỏ 4 muỗng cà phê bột canh vào đu đủ xong vắt nước tiếp.Rồi 1 muỗng cà phê mì chính vào,3 muỗng cà phê đường +3tép tỏi+2 quả ớt + vắt 1quả chanh + mực khô xé nhỏ (mực không bắt buộc). Bỏ ngò tàu với lá chanh thái lát với đậu phộng vào trộn đều,lấy ít bạc hà trang trí 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne