Trang chủ chà bông cá Ruốc cá lóc bông

Ruốc cá lóc bông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Hà Nguyễn

Ruốc cá lóc bông

Món này dùng cho các bé thích lắm nha

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá

* Bước 2

Hấp cá cách thủy bạn nhớ cho gừng tươi giã nát trong nồi nước hấp nhe. Khi chín cá sẽ có mùi gừng rất thơm

* Bước 3

Cá hấp chín để nguội. Sau đó gỡ thịt cá. Bóp nát sau đó cho nước mắm vào mặn hay lạt tùy khẩu vị các bạn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó bắc lên bếp đảo nhỏ lửa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau 01 tiếng đồng hồ bạn sẽ có món ruốc cá lóc bông tơi xốp trắng thơm ngon.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nhớ dùng chảo dày làm ruốc nha bạn. Làm bằng chảo gang là tuyệt vời.

* Bước 7

Chúc các bạn thành với món ruốc cá thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne