Trang chủ khô bò Đuôi bò hầm măng khô

Đuôi bò hầm măng khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lươn Đồng Vũ Phong

Đuôi bò hầm măng khô

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

1 muỗng

muối ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng khô ngâm đêm trước, tước rồi rửa sạch. Luộc trên bếp hai lần, lần thứ 3 hầm kĩ khoảng 1 tiếng đồng hồ

* Bước 2

Đuôi bò chần qua 1 nước trước rồi mời hầm. Hầm chung cà rốt, hành tây, đầu hành lá, ngô hầm khoảng 3 tiếng trên bếp ga. Trước đó 1 tiếng cho măng khô vào hầm chung đến khi đuôi bò mềm.

* Bước 3

Nêm rau ngò rí, chuẩn bị nước mắm cốt và trái ớt hiểm chấm đuôi bò là xong dồi đấy

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne