Trang chủ canh bầu Canh Chả tôm thả Bầu

Canh Chả tôm thả Bầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lươn Đồng Vũ Phong

Canh Chả tôm thả Bầu

Hehe. Mùa đông nhớ Nhà quá. Nhớ cái lạnh đầu mùa, mẹ lúc nào cũng nấu chén canh có miếng gừng ấm bụng!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu cầm trên tay, dùng dao băm nhỏ thịt bầu xung quanh cho đến hết

* Bước 2

1 muỗng cà phê dầu olive xào thơm chút đầu hành lá cho tôm nõn vào xào, cho bầu vào xào mềm, chế nước lọc vừa ăn.

* Bước 3

Canh sôi đậy nắp cỡ 3p

* Bước 4

Thái hành lá mùi ta và rắc thêm gừng tươi xắt sợi lên.

* Bước 5

Chả tôm viên mình tự làm với 100% thịt tôm nõn bóc ra xay nhuyễn với 2,3 thìa dầu ăn rồi vo viên đem chiên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne