Trang chủ gỏi xoài Bê trộn xoài xanh ngon tuyệt

Bê trộn xoài xanh ngon tuyệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bê trộn xoài xanh ngon tuyệt

Ông xã mình rất thích ăn mấy món nộm, bóp chanh, trộn thính và đi siêu thị thấy thịt bê ngon hay mua về cho mình chế biến

Nguyên liệu

1 trái

xoài

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bê cạo bớt da dưới vòi nước cho sạch, thấm khô nước, sẻ đôi cho nhanh chính và ướp chút muối. Lót sả cây xuống dưới xửng, riềng, sả thái nhỏ bóp vào miếng thịt. Sau 15’ thì hấp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi nước sôi thì để khoảng 3 phút rồi tắt bếp và cứ để trên bếp như vậy cho tự chín, tự nguôi. Sau khi nguội thì thái lát mỏng, xoài cũng thái mỏng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước trộn giống nước trộn gỏi và bóp cùng xoài, thịt cho thấm. Thêm lạc rang và mè rang vào nữa là nhậu đi thôi. Vị chua, cay và ngọt rất hài hoà
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne