Trang chủ chân gà ngâm sả tắc Chân gà rút xương ngâm xả tắc

Chân gà rút xương ngâm xả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Châm

Chân gà rút xương ngâm xả tắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
500 g

chân gà

10 trái

ớt

4 cây

xả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế chân gà: -rửa chân gà với muối -tiến hành rút xương gà -sau đó luộc chân gà với 1 củ gừng đập dập và ít muối trong khoảng 10 phút -khi chín vớt ra cho trực tiếp vào tháo nước đá ngâm, cắt chân gà thành miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiến hành cắt nguyên liệu - 10 quả quất cắt thành khoanh tròn - xả, ớt cũng cắt thành khoanh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước trộn chân gà - cắt lấy nước của 10 quả quất còn lại - nước mắm:4 muỗng - đường: 5 muỗng =>cho các nguyên liệu đã cắt và chân gà vào trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bỏ thành phẩm vào keo(hộp) ở tủ lạnh khoảng 6 tiếng để chân gà được thấm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne