Trang chủ chân gà ngâm sả tắc Chân gà muối sả tắc(kiểu vùng cao)

Chân gà muối sả tắc(kiểu vùng cao)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quán Nhậu Quy Diễn

Chân gà muối sả tắc(kiểu vùng cao)

Nguyên liệu

10 củ

sả

3 củ

gừng

1 quả

Dưa chuột

1 quả

xoài

1 chén

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch chân rôi đem luộc đập cho 1 củ gừng và 2 củ sả để khử mùi cho 1 ít muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong thời gian chờ đợi thái xoài, dưa, quất, sả, ớt, tỏi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chân gà khoảng 30p vớt ra cho vào nước đá rồi chặt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha nước sốt đun nước mắm với đường cho quyện rồi cho nước lọc vào đun cho sôi lên rôi cho ít tỏi và vắt chanh khi nguội. Nêm vừa ăn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho tất cả vào 1 cái nồi rồi trộn đều, cho 1 ít ớt khô tạo mầu. Rồi cho vào hũ, bình, hay túi bóng tùi bạn miễn là kín và không bị thủng
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne