Trang chủ bánh bao Bánh bao ăn sáng mùa cách ly xã hội

Bánh bao ăn sáng mùa cách ly xã hội

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Mèo

Bánh bao ăn sáng mùa cách ly xã hội

Nghỉ dịch COVID 19

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột làm vỏ: Rây bột vào tô,thêm men nở,bột nở,đường vào trộn đều. Thêm vào 1lòng trắng trứng,muối,dầu ăn và sữa tươi. Trộn đều tất cả thành 1khối. Đổ bột ra mặt phẳng nhồi bột đến khi bột mềm dẻo không dính tay là được. Đặt bột vào tô,đậy kín đem ủ đến khi bột nở gấp đôi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong lúc chờ bột thì làm nhân. Thịt và tôm xay(băm) nhỏ, mộc nhĩ,miến ngâm nở cắt nhỏ.Ướp nhân với hành khô,chút mắm,tiêu,đường,hạt nêm. Trộn đều,bọc kín để tủ mát. (Hoặc có thể thêm trứng cút và ướp theo khẩu vị gia đình)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bột khi đã ủ đủ. Đem bột ra nén cho hết bọt khí,nhồi thêm 1-2 phút. Chia bột thành 10 phần bằng nhau(khoảng 65gr/phần). Nặn tròn các viên bột(Nhớ đậy bột lại cho khỏi khô). Tiếp tục chuẩn bị phần nhân để gói bánh
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy từng viên bột,cán mỏng,gói nhân vào và tạo hình. Lần lượt cho hết phần bột
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi tạo hình xong chỗ bánh thì tiến hành hấp từ những chiếc bánh làm đầu tiên trước. Nước sôi,đặt bánh vào hấp,hạ lửa trung bình, hấp trong 15p. (Trong khi hấp không được mở vung tránh làm mất hơi nước khiến bánh bị nhăn mặt)
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bánh hấp xong ăn ngay hoặc để nguội,cất vào tủ lạnh, khi ăn hấp lại hoặc quay lò vi sóng ăn sẽ mềm
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Mình đã làm nhiều lần và đều thành công
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne