Trang chủ RAU CÂU Rau câu xoài trăng rằm

Rau câu xoài trăng rằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Phụng Chim Trâm

Rau câu xoài trăng rằm

Thực chất là rau câu xoài nhưng vì có hình mặt trăng nên em cũng đặt cho nó cái tên mỹ miều một chút. Siêu dễ làm để cha mẹ và các bé cùng vào bếp ngày cuối tuần ạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng 15 phút
300 gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài keo gọt vỏ, cắt hạt lựu cỡ 1x1cm để khi nấu không bị nát

* Bước 2

Ướp xoài với 250gr đường và để qua đêm cho ngấm hoặc khoảng 5 tiếng đồng hồ

* Bước 3

Sau khi xoài đã ngấm đường, làm nóng chảo, đổ xoài ra và đảo đều tay cho đến khi thành hỗn hợp mứt sệt, thêm vào 20 ml nước cốt chanh, đảo thêm khoảng 7 phút rồi tắt bếp. Để nguội trữ trong tủ lạnh có thể dùng trong 1 tháng.

* Bước 4

Hoà 1/2 gói bột rau câu con cá dẻo trong 200 ml nước, đợi khi sôi thì tắt bếp.

* Bước 5

Đổ 1 lớp thạch mỏng vào khuôn, chờ đông lại rồi thêm 1 lớp mứt xoài rồi đổ thêm chút nước thạch để phủ đều.

* Bước 6

Giữ thạch trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 tiếng là chúng ta đã có 1 món thạch trăng rằm ngon mắt ngon miệng rồi ạaa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne