Trang chủ
Gia vị
Công thức
Phile gà cuộn nấm kim châm áp chảo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Phụng Chim TrâmPhile gà cuộn nấm kim châm áp chảo
Do bạn em đang eat clean nên em mày mò thử kết hợp thịt với rau củ để bạn đổi món cho ngon miệng. Thế là cũng ra được thành phẩm😂
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phile gà thái thành những lát mỏng, dài có thể cuốn được. Lưu ý thái dọc thớ để thịt gà không bị nát.
* Bước 2
Ướp phần thịt gà đã thái lát trong sốt BBQ khoảng 30 phút để thịt ngấm đều. Với lượng thịt gà này các bác chỉ cần ướp nửa gói sốt là được.
* Bước 3
Nấm kim châm cắt bỏ chân, tách thành từng cụm nhỏ vừa ăn. Không nên để cụm nấm to quá vì khó chín và khó cuộn chặt.
* Bước 4
Sau khi thịt gà đã ngấm sốt, dàn đều từng lát thịt gà ra và cuốn nấm kim châm vào bên trong. Nếu các bác thái được thịt gà mỏng cỡ 1 mm có thể chồng 2 lát lên nhau rồi cuộn sẽ càng ngon hơn.
* Bước 5
Để chảo nóng rồi cho chút dầu ăn, xếp gà cuốn nấm vào chảo, áp chảo đều 2 mặt đến khi nấm mềm vào vàng đều 2 mặt là chín.
* Bước 6
Thưởng thức phile gà cuộn nấm kim châm với cơm gạo lứt, bổ sung năng lượng và tốt cho sức khoẻ của các anh chị em.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne