Trang chủ MÓN GIẢI NHIỆT Nước chanh hạt é thanh mát 🍋

Nước chanh hạt é thanh mát 🍋

Giới thiệu

Đầu bếp :

Arany Green

Nước chanh hạt é thanh mát 🍋

Ngày nắng nóng uống vào mát cực ạ #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đường vào ca, chanh tươi cắt lát bỏ vào (mình không dùng nước cốt chanh mà chỉ cắt lát chanh bỏ vào để giảm vị chua, tạo vị chua thanh mát nhẹ nhẹ). Bỏ thêm hạt é vào

* Bước 2

Cho nước lọc vào ca, khuấy đều (uống thử để chỉnh độ ngọt nhạt tùy thích). Có lá bạc hà thì mọi người cho thêm vào 1 ít để thơm hơn nha. Uống đá hay lạnh tùy thích ạ 🥰
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne