Trang chủ món chay dễ làm Cách Làm Món 🌱 Bí Ngòi Non Xào Cà Rốt Chay của Dory

🌱 Bí Ngòi Non Xào Cà Rốt Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món 🌱 Bí Ngòi Non Xào Cà Rốt Chay của Dory

Món xào chay đơn giản cho bữa cơm nhà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 trái

cà rốt

2 cây

hành lá

1/3 mcf

muối

1 nhúm

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đôi bí ngòi rồi cắt xéo lát mỏng 2 mm, cà rốt làm tương tự
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm đầu hành xào cà rốt trước với ít muối, chỉ thêm một ít nước để cà rốt chín, sau đó đến bí ngòi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bí ngòi chín thì dầu hào nấm hương vào, thêm hành lá và cho ra dĩa rắc tiêu và ngò rí
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne