Trang chủ tráng miệng 💚 Cherry Đỏ Dằm Yoghurt & Hạt Chia

💚 Cherry Đỏ Dằm Yoghurt & Hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Cherry Đỏ Dằm Yoghurt & Hạt Chia

Món tráng miệng cực ngon mát cho những bữa tiệc gia đình, cách làm đơn giản và nhanh chóng chỉ mất công một chút ở khâu tách hạt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

10 phút
1 chén

cherry đỏ

1/2 mc

siro phong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cherry tách bỏ hạt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng muỗng dằm nát cherry một chút rồi trộn với hạt chia cùng siro phong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho yoghurt vào trộn đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phục vụ từng bát nhỏ với 1 trái cherry tươi trang trí bên trên
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne