Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh rau dền đỏ nấu mọc

Canh rau dền đỏ nấu mọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh rau dền đỏ nấu mọc

#TapDeVang23 Món canh thanh mát và nấu rất nhanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau dền rửa sạch cắt khúc phần non, bỏ gốc. Giò sống ướp chút tiêu xay và hạt nêm, thả vào nồi nước cùng chút muối
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước sôi cho rau vào, nêm chút nước mắm và tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món canh thanh mát kết hợp cùng mọc viên rất ngon, thích hợp cho những ngày nắng nóng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne