Canh Hến Khế Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Canh Hến Khế Chua

Bữa cơm trưa mùa hè có tô canh chua chua thơm mát trôi cơm thì còn gì bằng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 trái

khế chua

Vài cọng

rau răm

Vài cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt khế thành từng khoanh mỏng. Cà chua bổ múi cau.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tím cho hến vào xào cho thấm gia vị (1mcf hạt nêm, 1mcf nước mắm), thêm hành và khế, đảo sơ rồi thêm nước vào nấu sôi. Thêm rau răm hành lá vào nhấc xuống.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne