Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh rau dền nấu gà

Canh rau dền nấu gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh rau dền nấu gà

#TapDeVang23 Rau dền có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt rau dền đỏ có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể, kháng viêm, ngừa bệnh tim mạch...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
300 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà bóp muối rửa sạch, cho vào nồi nước luộc chín với chút muối. Rau dền rửa sạch, để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà chín mềm cho rau dền vào nồi nước luộc gà, nêm thêm chút nước mắm cho thêm. Rau chín múc ra tô, rắc thêm ít tiêu xay nhé
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne