Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh rau tần ô thịt xay

Canh rau tần ô thịt xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh rau tần ô thịt xay

#Vietnamfoodtour Món canh đơn giản và thanh mát cho mùa nắng nóng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình luộc thịt với muối và hành tím làm món mặn, thêm thịt xay làm món canh. Rau tần ô nhặt rửa sạch, để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt chín vớt ra, cho rau tần ô vào khuấy đều, nêm thêm chút nước mắm cho thơm và rắc thêm chút tiêu xay
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne