Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh cà chua đậu hũ non

Canh cà chua đậu hũ non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Ngọc

Canh cà chua đậu hũ non

Mình tự nghĩ ra rồi thử nghiệm ăn món canh kết hợp với món thịt băm sốt nấm cà chua ở bữa trước trong mùa hè, thấy ăn mát với ngon quá thôi quyết định đăng nốt món canh này lên cùng chia sẻ chung vui với các bếp😄

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nồi, cà chua và bao bì ngoài của gói đậu hũ non

* Bước 2

Đổ nước vào nồi, bật bếp lên đun và trong thời gian chờ nước sôi thì cắt đậu hũ non thành từng miếng, nhẹ tay thôi vì đậu hũ non rất dễ vỡ vụn (lấy từ trong tủ lạnh ra để nguyên miếng) và cà chua thì cắt hạt lựu hay thái miếng vừa ăn tùy ý mọi người thích😁

* Bước 3

Khi nước sôi thì đổ cà chua và đậu hũ đã cắt vào nồi rồi đổ súp/nước tương/xì dầu/nước mắm (tùy mọi người thích ăn vị gì) sau đó đậy nắp lại, vặn nhỏ lửa chờ sôi rồi tắt bếp.

* Bước 4

Món ăn đã xong, chỉ việc thưởng thức. Chúc mọi người ăn ngon miệng nhaaaaa😙😁
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne