Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh mọc sườn non rau củ

Canh mọc sườn non rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Canh mọc sườn non rau củ

#ebepvang #Daisucookpad2022 Một món canh đơn giản mà thanh mát ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 lạng

mọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc sơ sườn rồi rửa sạch lại. Phi thơm hành rồi cho sườn vào đảo cho săn lại, nêm chút măm, muối, hạt nêm và nước vào ninh khoảng 40p cho mềm.

* Bước 2

Trong quá trình nấu thì hớt bớt bọt để nước trong.

* Bước 3

Thả viên mọc vào nấu cho chín rồi thả rau củ vào. Nêm lại nước cho vừa miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne