Trang chủ món ngon từ cá Cách Làm Món Gỏi xoài khô cá lóc 1 nắng của QUÂN NGUYỄN

Gỏi xoài khô cá lóc 1 nắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Gỏi xoài khô cá lóc 1 nắng của QUÂN NGUYỄN

#nanglenroi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

tỏi

2 trái

ớt

1 trái

chanh

1 ít

rau thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc cắt miếng rồi chiên giòn Để nguội bớt rồi xé nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xoài keo gọt vỏ, bào sợi Rau thơm rửa sạch Pha mắm trộn gỏi : giả nhuyễn tỏi ớt cho 2 muỗng canh nước mắm +2 muỗng canh đường + 2 muỗng canh nước cốt chanh vô khuấy tan.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho xoài bào,khô cá lóc, rau thơm chung với nhau,đổ nước mắm vô trộn đều. Bày ra dĩa, thêm hành phi cho thơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne