Trang chủ SINH TỐ Sinh Tố Cải Rỗ

Sinh Tố Cải Rỗ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Sinh Tố Cải Rỗ

#bepvang Chú ý: những người bệnh huyết áp thấp không nên dùng cải rỗ

Nguyên liệu

200 ml

nước

1/2 trái

quýt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải rổ rửa sạch sẽ, cho cải rổ, nuớc vào máy xay sinh tố xay
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rồi lượt lại bỏ xác
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước cải rổ vào ly, thêm đường khuấy tan, cho nước quýt vào để thơm ngon hơn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne