Trang chủ nước ép Nước ép dứa dừa và thanh long đỏ

Nước ép dứa dừa và thanh long đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yêu Mậm Nhất Nhà

Nước ép dứa dừa và thanh long đỏ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
1/2 quả

dứa

1 quả

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dứa gọt vỏ cắt khúc nhỏ để dễ ép Dừa chặt lấy nước lúc ép mình mix vào cùng Thanh long bóc vỏ cắt khúc như dứa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Và chúng ta bỏ vào máy ép và ra thành quả như trên. Nước ép các bạn uống lạnh thì tuyệt vời. K thì cho ít đá vào nhé.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne