Trang chủ chè đậu Chè đậu lăng khoai lang

Chè đậu lăng khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thư

Chè đậu lăng khoai lang

Nguyên liệu

50 ml

sữa

2 muỗng cf

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đậu lăng, khoai lang vào nồi thêm nước dừa vào đun cho đến khi nhừ ra

* Bước 2

Đổ sữa đã pha bột năng vào khuấy đều rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne