Trang chủ chè đậu Cách nấu CHÈ ĐẬU ĐEN Nhanh Mềm, Ngọt Bùi, Ngon Sánh Mịn

Cách nấu CHÈ ĐẬU ĐEN Nhanh Mềm, Ngọt Bùi, Ngon Sánh Mịn

Giới thiệu

Đầu bếp :

S Food

Cách nấu CHÈ ĐẬU ĐEN Nhanh Mềm, Ngọt Bùi, Ngon Sánh Mịn

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm Đậu - Đậu đen mua về các bạn nên ngâm 30 phút trước khi nấu nhé, khi nấu sẽ nhanh hơn và hạt đậu sẽ mềm hơn nhé
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu Chè. - Sau khi ngâm đậu xong các bạn lọc bỏ nước đi - Sau đó đổ 1 lít nước vào nấu với 400g đậu đen (Tùy sở thích các bạn ăn lỏng hay đặc cho nhiều hay ít nước nhé) - Nấu nầu áp suất trong 15p
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rim Đậu - Khi đậu đã mềm thì các bạn chắt nước đi và cho đường (Phèn, mía) vào để rim trong 5p -> Tác dụng: Rim làm cho hạt đậu ngọt bùi và ngon hơn nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu sôi lại - Rim được 5p thì các bạn rót nước chắc ở bước 2 vào nấu cho sôi lại và thưởng thức nhé:
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thưởng Thức - Các bạn có thể cho thêm đá hoặc ăn nóng luôn nhé. - Chỉ với 4 bước đơn giản, S Food đã chia sẻ với các bạn Bí Quyết NẤU CHÈ ĐẬU ĐEN Nhanh Mềm, Sánh Mịn, Ngon Bùi.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne