Chè đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Cà Pháo

Chè đậu xanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
2 lát

khoai lang

1 muỗng

bột bắp

1 muỗng

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm qua đêm đãi sạch,khoai lang cắt khúc, đem đun với 300ml nước, cho thêm 1 xí muối, đun nhừ, bắc ra dằm nhuyễn hoặc để nguyên

* Bước 2

Để gần nguội thêm bột bắp, bột năng, đường vào đun thêm 5_10p là xong

* Bước 3

Chúc các mom thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne