Trang chủ gỏi cá Cách Làm Món Gỏi khô cá sặc của Lá Xanh

Gỏi khô cá sặc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lá Xanh

Cách Làm Món Gỏi khô cá sặc của Lá Xanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 quả

xoài keo

2 quả

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt rửa sạch bào sợi, dưa leo rửa sạch chẻ đôi bỏ phần hạt để giữ độ giòn lâu hơn, chặn sợi to như hình. Rau răm rửa sạch cắt nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá sặc đem chiên hoặc nướng, chín sẻ ra bỏ xương rồi cắt miếng vừa ăn.

* Bước 3

Pha 3 muỗng đường, 3 muỗng mắm, 1 muỗng bột ngọt, tỏi ớt băm nhỏ cho vào. Trộn đều hỗn hợp.

* Bước 4

Cho xoài dưa leo vào thau đổ hỗn hợp nước mắm vào trộn đều nêm lại vừa ăn. Chắt phần nước bỏ đi, cho khô và rau răm vào trộn sơ qua là xong. Chúc các bạn thành công
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne