Trang chủ gỏi cá Cách Làm Món Gỏi sầu đâu khô cá lóc của Huyền Trần

Gỏi sầu đâu khô cá lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Trần

Cách Làm Món Gỏi sầu đâu khô cá lóc của Huyền Trần

Nguyên liệu

1 trái

xoài sống

3 trái

dưa leo

1 vắt

me

2 trái

ớt

1 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế tất cả các nguyên liệu rau củ rửa sạch cắt sợi

* Bước 2

Cho 1 ít nước sôi vào tô có me rây qua để có phần thịt mẹ

* Bước 3

Băm tỏi ớt cho vào chén có thịt me, cho đường và nước mắm vào trộn đều để được phần nước sốt(có thể nếm cho vừa khẩu vị mỗi người cay, mặn, ngọt.....)

* Bước 4

Trộn tất cả nguyên liệu sầu đâu, xoài dưa leo lại rưới phần nước sốt vào, khô chiên cắt miếng vừa ăn trộn chung (gỏi miền tây đắng cay đủ vị)
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne