Trang chủ gỏi cá Cách Làm Món Gỏi xoài khô cá lóc của Trâm Phan

Gỏi xoài khô cá lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm Phan

Cách Làm Món Gỏi xoài khô cá lóc của Trâm Phan

Ngày chủ nhật sum họp cùng g/đ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20'
1 ít

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 ít nước mắm, 1 ít đường, 1 trái ớt. Trộn đều khuấy cho tan đường.

* Bước 2

Gọt vỏ xoài, băm nhỏ.

* Bước 3

Nướng khô cá lóc, đập dập và xé nhỏ.

* Bước 4

Trộn đêu các nguyên liệu lại vơi nhau. Để 5' dọn ra thưởng thức với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne